Tagesseminar Entspannungstherapie
Die Turnhalle Upjever (Am Alten Fliegerhorst 2a, 26419 Schortens)
Entspannung ist ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Daher in jeder Hinsicht der ideale Ausgangspunkt für eine gezielte Bewusstseinserweiterung in Richtung Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung.
Die Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele wird gefördert und gesichert, der Alltagsstress wird besser ver- bzw. ertragen.
Inhalte des Kurses:
- Vorstellung verschiedener Techniken zur Stressreduktion
- die eigene Körperwahrnehmung schulen
- Vorstellung verschiedener Techniken zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
Was ist mitzubringen?
- bequeme Kleidung
- Decke
- Kissen
Kosten: 75 € inkl. warmer Getränke, Obst und Keksen
Anmeldung: telefonisch unter: 04461- 917 96 47